Comment avoir confiance en soi (suite)

Le manque de confiance en soi, parfois lourd de conséquences

C’est évident, la vie est bien meilleure lorsque l’on est « plein » de cette saine et authentique confiance en soi, l’on ose aller vers les autres, on ose entreprendre, choisir, décider, bref on ose construire sa vie. Avoir confiance en soi est un gage d’autonomie et de réussite. Mais comment avoir confiance en soi, existe-il une méthode pour y arriver ?

La personne à qui manque cette précieuse confiance en soi a plutôt tendance à voir toujours le côté sombre des situations, elle va passer plus volontiers en revue les inconvénients liés à ce qu’elle a décidé d’entreprendre, au lieu de voir les avantages qu’elle peut en retirer.

Que faire pour avoir une solide
confiance en soi

La méthode qui vous dit
quoi faire pour y arriver

La confiance en soi s’acquiert
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Ce genre de personnes sont souvent sujettes à la colère ou à l’abattement en raison des frustrations que leur impose leur manque de confiance en soi.

A quoi s’ajoute souvent :

  • Manque de vécu autrement dit d’expérience parce que son manque de confiance lui interdit d’en avoir
  • Manque de rapport avec autrui, de tendresse et d’amour parce que ce déficit l’empêche d’aller vers les autres et d’avoir des relations constructives et épanouissantes
  • Manque d’initiative parce qu’elle se demande toujours ce qui bien pouvoir lui arriver si elle se lance dans telle ou telle entreprise.

Comment avoir une existe enrichissante lorsque l’on souffre d’un déficit de confiance en soi ? Comment avoir confiance en soi ?

Que faire pour réussir quand le doute de soi nous domine et que notre esprit est envahit par la négativité ?

Il n’est pas facile en effet de ce libérer de ce poids, mais rien n’est irrémédiable immuable pas même le manque de confiance en soi. Tout individu normalement constitué peut s’il le décide pour de bon acquérir davantage de confiance en lui-même.

Comment avoir confiance en soi et combler ce manque

comment retrouver confiance et estime de soi « Je sais que vous pouvez réussir » ?Le livre qui redonne confiance?

D’abord, et indépendamment de toute considération psychologique, d’où provient ce « déficit » de confiance en soi ?

Essentiellement d’un manque de « conscience de soi », de son potentiel, autrement des ressources dont dispose l’individu et qui lui sont données par sa nature même d’être humain. Il provient également d’une perception erronée de lui même et de ce dont il est réellement capable, autrement dit d’idées fausses.

Celui ou celle qui souffre d’un manque de confiance est analogiquement comme une personne qui mendie sa nourriture sans savoir qu’elle possède une fortune.

Peu consciente de ce dont elle est réellement capable d’accomplir, elle a tendance, paradoxalement, à ne faire confiance qu’à cette mauvaise image qu’elle se fait d’elle.

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Comment, par manque de confiance, vous créez la situation dans laquelle vous vous trouvez

comment avoir confiance en soiUne des mes amies est venue me consulter parce qu’elle était confrontée à une difficulté dont elle ne savait que penser.

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« Cela fait plusieurs semaines que je tente d’accéder à un poste de responsabilité sans le moindre succès, je ne comprends pas. Mon patron n’a pas l’air de m’accorder sa confiance » : me dit-elle.

« Je comprends qu’ils ne t’accordent pas cette confiance » lui rétorquais-je.

Etonnée et surtout très agacée par ce que je lui réponds, elle me dis de go :

« Serais-tu en train de me dire qu’ils ont raison de ne pas me faire confiance ?»

« Je n’ai pas dis ça, je tente seulement de te montrer qui leur est impossible de t’accorder cette confiance puisque tu es la première à te la refuser !

Comment peux tu espérer quelqu’un puisse te faire confiance puisque toi-même tu es incapable de te l’accorder à toi-même ?

Ceux que tu rencontres agissent avec toi exactement en fonction de ta manière de te considérer. Sans que tu en soies consciente tu transmets à ceux que tu côtoies le mode d’emploi sur la façon d’agir ou d’être avec toi, ils leur est difficile d’avoir confiance puisque tu ne n’en a pas pour toi-même.

D’une certaine manière tu leur dis : ne m’accordez pas confiance de toute façon je n’en ai pas pour moi non plus »

Au moment où elle a entendu ces mots, son regard s’est illuminé, elle a soudain saisi comment, sans en être vraiment consciente, elle créait elle-même cette situation.

Elle me demanda alor mais « Comment avoir confiance en soi ? Comment ne plus se laisser piéger par ses tendances ? »

Je lui transmis quelques techniques pour l’aider à améliorer l’image qu’elle avait d’elle-même et ainsi avoir davantage confiance en elle-même. A la suite de cet échange j’appris que quelques mois plus tard elle a décroché le poste convoité .

Quelle leçon retirer de cette histoire : avoir conscience de notre manière de penser, d’arrêter de lui donner du pouvoir et accroitre la conscience que l’ont a de ses capacités réelles.

Suite de l’article sur la confiance en soi ►

livre de Bruno Lallement

Par Bruno Lallement formateur en développement personnel,

Auteur du livre sur la confiance en soi
"je sais que vous pouvez réussir"

« Si vous avez confiance en vous-mêmes,
vous inspirerez confiance aux autres. »

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