Une formation contre le manque de confiance en soi

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Comment retrouver confiance en soi quand on l’a perdue, comment l’acquérir lorsqu’elle nous fait défaut, la développer si elle n’est pas assez importante et surtout à qui s’adresser ?

Que l’on veuille acquérir, reprendre ou développer confiance en soi il faut savoir dès le départ que cela demande un minimum d’effort, il n’y a pas de pilule miracle pour guérir le manque de confiance en soi.

Si l’on pense qu’une ou deux séance vont suffire à nous redonner confiance c’est une erreur, sauf bien sûr si nous avons juste besoin d’un petit coup de pouce pour une situation momentanée.

Il existe bien sûr des « formations à la confiance en soi » et tout dépend de ce que vous voulez obtenir exactement.

Que cherchez-vous exactement ?

C’est en effet la première question que vous devez vous poser avant d’entamer ce genre de formation.

Voulez-vous gagner confiance en vous dans un domaine précis ou de façon générale ? Visez-vous un objectif précis ? Etes-vous dans une situation d’urgence ou êtes-vous prêt à entamer une formation complète qui va vous guider non seulement vers davantage de confiance en soi mais aussi vers un épanouissement de votre personne.

En effet, avant de décider de suivre une « formation à la confiance en soi » vous devez clarifier vos objectifs pour choisir la formation ou le stage qui sera adapté à votre demande

Formation, stage ou coaching à la confiance en soi

Formation pour acquérir ou retrouver confiance en soi

comment gagner confianceUne formation implique un accompagnement, un suivi qui va vous aider à franchir un certain nombre d’étapes à travers lesquels vous aller acquérir des moyens et techniques qui vont vous aider à avoir davantage confiance en vous.

Une formation sous entend que vous allez apprendre, et vous allez apprendre à vous faire confiance en changeant progressivement le rapport avec vous-même. Acquérir ou retrouver confiance en soi commence par un rapport sain et respectueux envers soi-même, en effet sans une estime de soi suffisamment élevée il est difficile de développer cette précieuse confiance en soi.

L’estime de soi est le terrain sur lequel peut grandir la confiance en ses ressources et capacités.

La formation est un moyen graduel à travers lequel vous faites connaissance avec vous-même.

Stage pour avoir confiance en soi

Un stage se déroule évidemment sur un temps plus court, sur un ou deux jours, voir plus, un stage vous donne l’opportunité de vous retrouver avec des personnes qui ont des aspirations similaires. Le contact avec le formateur s’il est compétent dans sa matière peut être une aide appréciable.

Un stage apporte un contexte mais c’est aussi un moment de se motiver ou se re-motiver en plus de tout ce qu’il peut apporter théoriquement et concrètement.

Coaching contre le manque de confiance en soi

En général de coaching est davantage destiné à vous aider pour un objectif précis, un entretien d’embauche, parler en public, faire face à une situation difficile pour vous.

Le coach va d’abord procéder à un examen de votre situation pour mettre en évidence les comportements qui vous pénalisent, il va ensuite vous guider pour acquérir une plus grande confiance en vous à travers des conseils mais aussi à travers une action qu’il va mener avec vous.

Il va véritablement vous guider dans vos gestes et vos paroles, vous corriger également.

En conclusion, vous devez faire votre choix en fonction de vos attente et objectif mais également en fonction de vos moyens

 
Bruno Lallement

Par Bruno Lallement formateur
en développement personnel,

Auteur du livre sur la confiance en soi
"je sais que vous pouvez réussir"

« Acquérir, retrouver ou développer confiance en soi
c’est un chemin vers la découverte de soi et
de ses capacités »

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