Est-il possible de guérir du manque de confiance en soi ?


On ne peut guérir du manque de confiance en soi parce que le manque de confiance en soi n’est pas à proprement parler une maladie.

Le déficit de confiance est lié, comme on l’a vu dans « comment acquérir confiance en soi« , à une perception erronée de soi-même mais également à un manque de conscience de ses réelles possibilités et ressources.

On ne guérit donc pas d’une carence, fusse t-elle de confiance en soi, mais on la comble.

je ne crois pas qu’il soit nécessaire de revenir sur les moyens et méthodes à mettre en oeuvre pour « guérir » le manque de confiance en soi, ils ont été suffisamment détaillés dans les différents articles de ce site.

Cela étant dit il est intéressant de s’arrêter quelque instant sur cette notion de « guérison ».

Le regard que nous portons sur une situation est en effet déterminant dans la résolution d’un problème ou d’une difficulté.

Il est en effet intéressant de voir comment certaines personnes peuvent considérer leur situation ou leur état, et que, sans le savoir, par cette façon de voir, elle influence directement la difficulté qui les tracasse.

Un exemple classique est celui de l’angoisse. Beaucoup la considère comme une maladie et la traite comme telle en voulant en faire disparaitre les manifestations, ce qui est une erreur, une erreur qui peut même sur long terme aggraver le niveau d’angoisse en la rendant plus intolérable encore. L’angoisse n’est pas une maladie mais un mécanisme de défense. Certes on peu prendre un médicament pour en réduire l’intensité mais si une démarche n’est pas entreprise pour comprendre pourquoi elle se manifeste et quoi faire pour nous en libérer, la situation n’évoluera pas.

En ce qui concerne la confiance en soi il en est de même, son déficit n’est pas une maladie dont on peut guérir. Ce positionnement est dès le départ erroné et induit une démarche qui l’est tout autant. Pour avoir davantage confiance en soi la meilleure attitude à avoir est d’entreprendre une démarche qui nous aidera à l’acquérir.

Aucun médicament au monde, aucune pilule et aucun remède d’aucune sorte ne peut aider à guérir d’un déficit de confiance en soi, seul le choix de prendre sa vie en main pour ce défaire de cette difficulté peut nous en libérer.

La confiance en soi s’acquiert, se développe, se gagne au prix d’efforts persévérants, ce n’est que de cette façon que l’on peut enfin mener une existence épanouissante et riche à tout point de vue.

On ne le dira jamais assez, la confiance en soi est une base indispensable pour avancer dans l’existence. Personne ne peut réellement réussir quoi que ce soit sans une bonne dose de confiance en lui fusse t-il dans un domaine particulier

Ne cherchez donc pas à guérir mais à gagner cette si précieuse confiance en soi

livre de Bruno Lallement

Par Bruno Lallement formateur en développement personnel,

Auteur du livre sur la confiance en soi
"je sais que vous pouvez réussir"

 

« Pourquoi vouloir guérir d’une maladie qui n’existe pas ?
avoir confiance en soi c’est apprendre à se fier à ses capacités
faut-il pour cela les reconnaitre »

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